APós PUCPR Digital marcou presença noVIII Congresso Internacional de Felicidade, nos dias 8 e 9 de novembro em Curitiba. O evento reuniu referências nacionais e internacionais nas áreas de ciência, arte, filosofia, psicologia e desenvolvimento humano, promovendo uma imersão em torno do tema da felicidade e de práticas para uma vida mais significativa.
Durante o congresso, o público pôde conhecer de perto alguns cursos que dialogam diretamente com as temáticas do congresso:
Além disso, visitantes puderam registrar o momento em um totem fotográfico e levar uma lembrança do evento.
Mas, afinal, o que é felicidade?
A felicidade foi o eixo central das reflexões do congresso. Segundo Gustavo Arns, professor daPós PUCPR Digitale idealizador do evento, a felicidade é “um estado da mente que pode ser cultivado”. Ele explica que, à luz da neurociência, é possível treiná-la: “A ciência adora a palavra construção, porque ao falar em construir assumimos a nossa autorresponsabilidade. Felicidade é um estado mental treinável”.
Essa visão afasta a ideia da felicidade como algo a ser alcançado externamente, aproximando-a de uma prática diária de escolhas, percepções e hábitos emocionais.
“Felicidade exige valentia. É mais fácil reclamar, desistir. Mas precisamos ser corajosos para enxergar motivos para agradecer e assumir a responsabilidade pela vida que merecemos”, reforçou Arns.
>>> Leia também:
- Felicidade: como a psicologia ajuda a entender o bem-estar
- O que a neurociência diz sobre as emoções?
- O modelo PERMA e a relação com o bem-estar
Felicidade como aprendizado: o olhar da Pós PUCPR Digital
Os cursos daPós PUCPR Digital convidam o estudante a refletir sobre a felicidade a partir de uma base científica e humanista.
Para Gustavo Arns, as formações têm impacto direto na vida pessoal e profissional dos participantes. “Eu venho escutando centenas de alunos que relatam o quanto o conteúdo das pós-graduações é transformador e tem apoiado suas práticas e transições de carreira. Se você busca conhecimento e autoconhecimento, este é o momento certo para adquirir esse aprendizado”, aconselhou.
Essa transformação foi vivenciada por muitas alunas que participaram do congresso e compartilharam suas experiências com os cursos.
Silvana Mendonça Pereira, aluna do cursoNeurociência Aplicada: Produtividade e Performance Humana, destacou o quanto o aprendizado ampliou sua visão humanizada.
“O curso abriu muito a minha mente, por estudar com pessoas de outras áreas e mostrar uma parte tão humanizada das novas disciplinas. Foi tão rico que me estimulou a vir ao Congresso Internacional de Felicidade”, contou.
Nadine Gavski fez o cursoNeurociência, Psicologia Positiva e Mindfulnesse ressaltou o impacto do conteúdo no propósito de vida: “Essa formação trouxe uma ressignificação de sentido e de propósito, tanto para minha vida pessoal como para o meu trabalho”.
A bióloga e professora Raquel Balestra já fez duas especializações daPós PUCPR Digitale reforçou a qualidade da estrutura e do corpo docente. “Uma das coisas que mais me encantam nos cursos daPós PUCPR Digital é o profissionalismo, da parte visual ao material das aulas. Os professores foram fantásticos e mudaram minha vida”, elogiou.
Conheça cursos para que unem conhecimento e propósito
A participação daPós PUCPR DigitalnoVIII Congresso Internacional de Felicidadereafirma seu compromisso com uma formação que integra ciência, propósito e bem-estar.
Nossos cursos são voltados a quem busca compreender as bases científicas da mente humana e, assim, desenvolver competências para viver (e promover) uma vida com mais sentido.
Perguntas frequentes
Para Gustavo Arns, felicidade é um estado mental treinável, resultado de escolhas conscientes, hábitos e percepções que fortalecem o bem-estar emocional e a autorresponsabilidade.
Não. Felicidade não significa eliminar momentos ruins, mas desenvolver recursos internos para enfrentá-los com equilíbrio e gratidão.
A ciência da felicidade é uma área multidisciplinar que investiga fatores que promovem bem-estar, propósito, emoções positivas e relações saudáveis.
A educação amplia a consciência e estimula o autoconhecimento, ajudando as pessoas a desenvolverem competências socioemocionais e a construírem vidas mais significativas.
Os cursos abaixo exploram cientificamente o tema da felicidade e do bem-estar:
- Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness
- Neurociência Aplicada: Produtividade e Performance Humana
- Psicologia Positiva, Gestão de Pessoas e Saúde no Trabalho
- Saúde Mental e Desenvolvimento Humano
- Espiritualidade, Carreira e Sentido da Vida
- Ansiedade, Vulnerabilidade e Burnout: Psicologia e Autocuidado
Sobre o autor
Olivia Baldissera